Ze zivota modelky 7

Tentokrat nebudu popisovat zazitky z prehlidek ani z foceni nybrz popisu svuj osobni "maintenance regime". Zduraznuji, ze tohle je ciste osobni a kazda modelka to ma jinak. Merim 178cm, vazim 55kg, ale to se trochu meni. Nicmene kolik vazim vlastne nikoho moc nezajima, vsem jde v modelingu o miry a ty mam v poradku. Nekteri se ptate, co jim, piju a jak cvicim. Zni to dost divne, ale ja se vlastne stravuji v zavislosti na tom, v jakem meste se zrovna nachazim. V Praze jim hodne sushi (za Yami v Masne ulici bych dala snad i nejake ty boty), ale taky to cemu rikam jidla od maminky (treba takove teleci na houbach s bramborovou kasi mi nikdo lepsi nevykouzli!). V Londyne strasne ujizdim na Pho retezci a jejich vietnamske stejnojmene polevce. Taky me casto najdete v Eat, kde maji taky dobrou pho anebo ty typicke britske polevky jako je dynova se zazvorem. Nepohrdnu ani lososem s ryzi a edamame beans v Itsu, popripade opet sushi. V New Yorku mam vzdy pro zmenu "mexickou dietu", protoze neni nad poulicni taco privesy Pro neznale vysvetluji, ze nejlepsi mexicka jidla jsou ta nejjednodussi, takze idealne si dam taco (kukuricna krupava nebo mekka placka) s kurecim masem, krupavym salatem, cerstvym rajcetem, cernyma fazolema, cilantro, coz je koriandr a zaliji to extremne palivou salsou a jsem spokojeny clovek. V New Yorku ale taky jim hodne ovoce, zeleniny a jogurtu, protoze neustale chodim do organickeho supermarketu Whole Foods Market a doslova se kocham vsim tim jidlem, co tam maji a potom si koupim to ovoce, zeleninu a jogurty a jdu, protoze ten zbytek se musi varit a to ja nedelam :). Kdybych to ale mela nejak zprumerovat, tak se snazim jist 3-4x denne a alespon jedno z hlavnich jidel by mel byt salat nebo  polevka. Snidam ovesnou kasi s jablkem nebo bily jogurt, do ktereho si dam ruzne zrni a ovoce, popripade me oblibene cerealie s nizkotucnym mlekem. Temer kazdy den si musim dat grande skinny latte ve Starbucksu, to podstatne ovlivni mou naladu (rozumej bez sveho grande skinny latte byvam neprijemna, ale jakmile mam ten bily kelimek se zelenou meduzou, je mi fajn). Idealne si k obedu a veceri dam rybu, kure nebo salat s mozzarellou/tunakem, sushi, polevku, cottage s celozrnnym pecivem nebo v krajne rozmazlenem obdobi steak bez prilohy. Mam uchylku na nektere sladkosti jako je napriklad cupcake, Flipz precliky v cokolade a spoustu dalsich uchylnych veci, ale samozrejme po hrisne konzumaci se snazim par dni vsechny podobne nebezpecne produkty obchazet obloukem. Co se tyka piti, tam je to horsi. Priznam se bez muceni, ze neni vyjimkou, ze veceri vymenim za sampanske popripade jine alkoholicke opojeni. Ale denne vypiju dva litry vody a to se pocita! S cvicenim je to zase naopak lepsi, v New Yorku a Londyne pravidelne beham, v Praze cvicim pilates a sebevrazdim se na hodinach body training za pomoci bosu. Hodne mi taky urcite pomaha ma nevrazivost vuci ruznym spolucestujicim, ktera me nuti za kazdeho pocasi chodit co nejvice pesky a hromadne dopravni prostredky vyuzivat pouze v krajni nouzi. Pokud mate nejake doplnujici dotazy, nekousu, takze se klidne zeptejte.

15 comments:

Ev said...

Haha...Pho taky miluju...muzeme si nekdy zajit na obed jak tu zase budes ...great day bye...a nezapomen na starbucks po ranu xx

Miróš said...

chtěl bych tě někdy poznat, snad to brzy bude ))

Elfi said...

Loli jak dlouho jsi hubla, nez si dosahla pozadovanych mir? Nebo s kolikati pres boky si zacinala jestli se muzu zeptat?

Minko Chen said...

tory burch outlet, http://www.toryburchshoesoutlet.com/
celine outlet online, http://www.celineoutletus.com/
ray ban sunglasses online, http://www.raybansunglassesonline.us.com/
fitflop shoes, http://www.fitflop.in.net/
longchamp handbags outlet, http://www.longchamphandbag.us.com/
soccer jerseys wholesale, http://www.soccerjerseys.us.com/
ralph lauren outlet, http://www.poloralphlauren.us.org/
dallas cowboys jersey, http://www.dallascowboysjersey.us/
coach handbags outlet, http://www.coachhandbagsoutletonline.us.com/
hermes birkin bag, http://www.hermesbirkin.org/
nike air max 2015, http://www.airmax2015.in.net/
longchamp outlet store, http://www.longchampoutlet.name/
louis vuitton outlet store, http://www.louisvuittonoutletstore.name/
celine outlet, http://www.celineoutletus.com/
true religion outlet, http://www.truereligionjean.in.net/
abercrombie fitch, http://www.abercrombie-fitch.us.com/
michael kors outlet, http://www.michaelkorshandbags.in.net/
ray-ban sunglasses, http://www.ray-bansunglassess.in.net/
roshe run men, http://www.rosherunshoessale.com/
pittsburgh steelers jersey, http://www.pittsburghsteelersjersey.com/
hollister canada, http://www.hollistercanada.com/
922224


BLOG DESIGN BY DofG